Chuối là loại quả có rất nhiều vitamin B, Kali, chất sắt... tốt cho trí não và huyết áp, dứa có nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng. Sao bạn không thử kết hợp hai loại quả này để có món sinh tố đầy đủ dưỡng chất nhỉ?

Nguyên liệu gồm có:

• Chuối 1 Trái

• Thơm ¹/₃ Trái (Dứa)

• đường cát trắng 2 Muỗng canh

• Nước cốt chanh 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Chuối bóc vỏ, cắt thành miếng nhỏ. Thơm gọt bỏ vỏ, cắt bỏ mắt rồi cắt miếng nhỏ.

2

Tiếp theo, cho thơm, chuối, đường cát trắng, nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nên để lại 1-2 miếng chuối để trang trí nếu thích.

3

Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm lát chuối để thức uống thêm hấp dẫn hơn. Như vậy là bạn đã có 1 ly sinh tố chuối dứa bổ dưỡng rồi!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)